浜松市中区大工町のアツミ薬局　ＶＳ　私のダイエット奮闘記録～その3～

ダイエットスタートして10日目です。

先週の金曜日に1週間経ったところでの、カウンセリングがありました。

結果は。。。

1.8ｋｇ痩せてます！
すごいですね！
夜の食事をジュースに変えるだけで　ですからね。
でも体脂肪率は0.2％しか落ちていません。

夜の食事は、あいかわらず、このダイエットサポートジュースと焼酎2杯で我慢しています。

さすがに最近は何か食べたい、空腹との葛藤が。。。

まだ10日しか経ってないのか。。。と思うと。

でも、カウンセリングで

先週は2回よる出かけています。
それでもしっかり体重が落ちていること。
運動も先週は何もしてないし。。。

しかしながら、私の不思議なところは
普通は寝ている間に体重は減るはず、
それが増えている日が多くて

寝る子は育つ！で育ったからかな？

ただ不安な言葉を対決相手のあっちゃんが一言

「右肩下がりで体重が減ることはないですからね
下がって平行線の期間がしばらくあって
それからまたがんばって、また下がり始めますので。。。」

え？！それって今週は下がらないってこと？

この時間、夜ご飯、何かな？あれ食べよう！
とかの楽しみがあるのですが、家に帰る楽しみも。。。

さて、この対決私はあきらめずに、我慢できるのか？？？

また、記録として書かせていただきます。

そうそう。ダイエットもがんばりますし、仕事もがんばっています。

両方応援を宜しくお願い致します。

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