浜松市中区大工町のアツミ薬局　ＶＳ　私のダイエット奮闘記録～その8～

おはようございます。

朝方雨が降ったようですが、今はやんでいます。
このまま天気は回復にむかうのでしょうか？

ダイエット記録、先週はとばしてしまいました。
すいません。

ダイエットをスタートして7週目。
いよいよ終盤です。

しかし(>_<)
なかなか体重も落ちないし、体脂肪率も。。。

体重は900ｇ
体脂肪率は0.2％あがってしまいました。

夜もお腹がすいて、お腹がグーグーないています。

アツミ薬局さんが

「UEさん。今つらいでしょう。
なんで減らないんだ。だったら食べても。。。
せめてサラダとかなら。。。
なんて考えてるでしょう。」

なんで解った？

「私もそうだったからです。
パパイアジュース（ダイエットサポートのドリンク）のあの色、におい
見るのも嫌になりましたから。」

そうなのです。ご自信でも経験されていることなので
自分の経験や毎日、私にしているようなカウンセリングをしているのだから
私が今何考えてるか、どんな状況かなのかはわかるんですね。

UEさん。
今が辛抱のときです。
みなさん、ここであきらめて食べてしまったり
無理に食事をぬいて、一旦体重は減りますが
リバウンドしやすい体になってしまうのです。

今、UEさんがやっているダイエットは
筋肉をなるべく落とさず、脂肪をたくさん燃焼、減らす方法のダイエットなんです。
だから今しんどいんですよ！！

う～。
解ったような、わからないような？
でも経験者の言葉でもあるし、何より2ヶ月やると決めたから！

終盤戦。
気を緩めずにがんばります。

ダイエットもがんばりますし、仕事もがんばっています。

両方応援を宜しくお願い致します。

浜松市中区住吉二丁目16-20
（住吉バイパス沿い洋服の青山さん向かいです）
お問い合わせはお気軽にお電話ください＼(^o^)／
フリーダイヤル0120-794-691
（鳴くよウグイス）
電話：053-474-2592
メール：info@iro.st
ホームページ：http://www.iro.st

静岡新聞の
マイベストプロ静岡にも掲載中
一度見てくださいな→http://mbp-shizuoka.com/i-r-o/